Comment beaucoup se comporter avec un(e) proche hypersensible ?

Comment beaucoup se comporter avec un(e) proche hypersensible ?

Retrouvez dans cet article plusieurs astuces et choses a savoir si vous avez un individu hypersensible dans votre entourage Afin de bien vous comporter avec cette dernii?re !

Pour beaucoup se comporter avec un(e) proche hypersensible :

1. On arrete de :

Parler sans reflechir.

“T’es trop sensible, c’est chiant on ne peut que dalle te dire” ou “tu pleures trop/tout le temps/ Afin de rien” seront des phrases extremement blessantes Afin de des personnes hypersensibles (d’autant plus qu’elles ne font gui?re expres d’etre comme elles paraissent). Leur penser ce genre de trucs ne fera que dalle a part Realiser baisser leur confiance en elles et les faire ruminer pendant des heures.

Prendre moyen de saisir et de respecter la personne hypersensible.

Ce n’est pas forcement facile, puisque leurs reactions peuvent nous agacer en raison de leur caractere quelquefois inadapte face a ca, mais elles en sont bien conscientes et n’y peuvent rien. Si neanmoins vous souhaitez un faire part de votre agacement, faites le de facon assertive et douce.

2. On arrete de :

Dicter les reactions a avoir dans telle ou telle situation sous pretexte “qu’untel a vecu la meme chose et il en a nullement fera tout 1 fromage tel toi la”.

Comprenez qu’a la base, pas de individu ne reagira une meme maniere qu’un autre individu dans la meme situation. Meme que desfois, un seul et meme individu va ne point reagir d’la meme facon dans une meme situation a differents moments. Alors naturellement qu’un individu lambda ne reagit aucun la aussi facon qu’une personne hypersensible.

Accepter les emotions et les differentes reactions, aussi disproportionnees puissent-elles etre, des personnes hypersensibles. Ce n’est gui?re facile pour elles de vivres des emotions aussi intenses a la moindre situation aussi dans ces moments elles ont besoin de soutien, de bienveillance et d’empathie.