Apres une rupture amoureuse, quelles paraissent les erreurs a eviter ?

Apres une rupture amoureuse, quelles paraissent les erreurs a eviter ?

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N’importe qui ayant deja vecu une rupture amoureuse ardu sait a quel point c’est une experience douloureuse.

Ce n’est nullement une banale observation anecdotique : c’est 1 fait.

Notre corps et notre cerveau vous font souffrir apres une rupture. Les circuits neurologiques qui s’activent sont identiques que si vous ressentez une douleur physique.

Mais vous n’avez pas besoin de perdre une IRM Afin de vous en rendre compte : entre une perte de poids, un sommeil en vrac et une sensation de stress permanent, une rupture amoureuse brutale va parfois vous en faire voir de toutes les couleurs.

Ce n’est jamais surprenant non plus. Ce que vous connaissiez, vos habitudes, ces routines… Tout s’effondre apres l’echec amoureux.

Notre route pour remonter la pente est souvent ardue, mais elle existe. Prendre un moment Afin de soi, parler a des copains ou encore tirer le bilan de sa relation sont toutes des strategies permettant de se remettre d’une separation.

Ceci dit, malgre l’ensemble de ces efforts, il vous faudra veiller a ne point tomber dans certains schemas, quelques erreurs courantes qui vous empechent d’avancer.